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靈氣

改善睡眠，放鬆身心，減輕疼痛， 焦慮，抑鬱

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哈佛大學研究顯示，靈氣有助減輕抑鬱和焦慮。哈特福德醫院研究顯示，86% 病人睡眠改善，78% 痛症減輕。溫和。科學實證。可選上環親臨或線上參與。

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工作坊及旅修

什麼是靈氣？

靈氣是一種源自日本的能量療癒技法，有助減輕壓力、促進放鬆，並支持身體的自然修復能力。

過程中，你將保持穿著日常衣物。療癒師會將雙手輕柔地放在你身體上方或上方附近。你只需放鬆，然後接收。

主要益處：

  • 🧠 思緒清晰 – 減少腦霧，提升專注力

  • 😴 改善睡眠 – 86% 病人睡眠質素提升（哈特福德醫院）

  • 💪 減輕痛楚 – 78% 痛症緩解（哈特福德醫院）

  • 😌 減輕焦慮與抑鬱 – 哈佛大學研究驗證

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了解更多：

  • 哈佛大學研究指出，靈氣有助平衡情緒，從而緩解抑鬱症狀。

  • 2022年美國一項臨床研究顯示，靈氣能顯著降低皮質醇水平，從而減輕壓力與焦慮。

  • 哥倫比亞大學臨床心理學教授 Lisa Miller 於2021年指出，參與靈性實踐（如靈氣）能增強大腦的韌性與強度，有助於建立更穩健的心理健康。

為何選擇跟我們學習靈氣？

  • 直系傳承 – Mish 師承 ICRT 創辦人 William Rand，於日本京都鞍馬山（靈氣發源地）受訓

  • ICRT 認可證書 – 全球認可

  • 小班教學 – 個人化關注

  • 彈性上課形式 – 可選上環親臨或線上參與

  • 結合 EXTRAKund® – 放大你的能量修習

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從靈氣到 EXTRAKund® 靈量啟動 – 你的能量旅程

靈氣是你溫柔的基礎。當你準備好更深入探索時，EXTRAKund® 提供高強度的能量覺醒體驗。


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註：每次報名只可使用一項優惠。量思保留所有最終決定權。

個案回饋

「困擾我20年的慢性頭痛，在靈氣時段後消失了。我的思路清晰瞬間恢復。」
— 全球最大航運公司 中國區總經理

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「我的睡眠質素和專注力明顯提升。這對釋放我高壓工作中的壓力非常有效。」
— 前歐洲外交官及特種部隊主管

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「一個月內，我改善了我兒子的嚴重濕疹，而多年來專科治療都無效。」
— 律師

你的靈氣導師

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Mish 是 ICRT 創辦人 William Rand 的直屬學生，於日本京都鞍馬山（靈氣發源地）接受導師培訓。

她同時是認證聖火 III® 靈氣導師、Karuna Reiki® 導師，以及 EXTRAKund® 創辦人。

前企業策略顧問（埃森哲、德勤、花旗、匯豐）。全國劍道冠軍。擁有超過20年身心靈修習經驗。

 

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常見問題

Q: 我需要有任何經驗嗎？

  • A: 不需要。靈氣一、二級課程歡迎完全初學者參加。

Q: 靈氣是宗教嗎？

  • A: 不是。靈氣是一種身心靈療癒方式。我們的學員來自各種宗教背景。

Q: 可以線上學習靈氣嗎？

  • A: 可以。線上課程與實體課程同樣有效。我們使用 Zoom，需開啟鏡頭。

Q: 我應該多久練習一次靈氣？

  • A: 每天自我練習為理想。小組共修可每週或每月一次，視乎個人需要。

Q: 靈氣和 EXTRAKund® 有什麼分別？

  • A: 靈氣溫和、滋養；EXTRAKund® 更動態、強烈。不少學員兩種都會修習。

準備好體驗靈氣了嗎？

📱 WhatsApp: +852 6276 6933
📧 電郵: admin@theextraclub.com
📍 香港上環或線上參與

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