量思會員專屬的新年滿月冥想 - 中文在線

聚在一起，我們反思 2022 年的經驗教訓和獲得的祝福，並在 2023 年為自己和眾生展現智慧和仁慈。穿上睡衣，冥想後您就可以上床睡個好覺。

請登記協助我們為你準備

日期：2023年1月6日（星期五）晚上8時至9時30分

地點：在線 Zoom

https://us02web.zoom.us/j/87089811139?pwd=VWYrRG05NkRlOXVNcnVidnFqUENydz09 

Meeting ID: 870 8981 1139

Passcode: 160457

如果您想親身參加，請到澳門量思 - 澳門南粵商業中心三樓

費用：您可以隨意捐贈：

1. 到你自己及你愛的人很重要的精神健康。 請邀請他們一起來

2. UNHCR - 聯合國難民署冬季生存基金，用於幫助難民度過冬季（尤其是在烏克蘭）。

3. Extra Club 促進香港和澳門的心理健康和積極心態。 > 在票價中輸入您希望捐贈的金額。

教練：胡敏芝

這是怎麼回事？

1. 迷你正念/意識遊戲
2. 許下並實現 2023 年的願望
3. 導航冥想

準備：請加入會員並閱讀本文 https://www.theextraclub.com/post/before-energy-meditation